太阳是能量动力的源泉，是彝族人歌颂崇拜的主要对象。如太阳般灿烂的彝家美女，彝人尊崇为“太阳女”是真善美的使者，光明和希望的使者。  　　

　　彝族太阳女文化，蕴含着彝人对蒙昧时代丶洪荒时代的传说记忆。记录着人类经由母系社会丶“母总管”丶女首领和女权社会“串姑娘房”丶“住公房”丶“爬草楼”等的远古历史事象，承载着“太阳女”选美丶母虎崇拜丶火图腾崇拜等等的传统与现实的民俗文化，体现了彝族厚重的特色文化。  　

　　“我母太阳母，我父太阳父，大地是我母，阳光雨露是我父，万物是儿女……”古老的彝族歌谣记录着彝人对太阳的崇拜。 

　　彝族有繁多的崇拜太阳习俗。楚雄彝族流传着《三女找太阳》的优美神话传说，各地各支系有繁多的祭祀太阳丶祭太阳神丶祭火崇火习俗。古人类发祥地之一的元谋县，有太阳坡赶“太阳会”的习俗。姚安丶大姚等地的创世古歌《梅葛》中有大量的歌唱太阳的赞歌。有虎宇宙观，母虎推动地球，虎尸解为大地万物的创世神话传说。双柏的彝族创世史诗《查姆》记载有罗塔记姑娘洗太阳丶洗月亮丶洗星星，给人间带来光明的古老传说。武定丶双柏等地古彝文经书记载着祭太阳丶祭火等原始宗教祭祀经文及仪式。云南一些彝区有“太阳节”丶“太阳会”丶祭“太阳火”的传统民俗活动。贵州彝族古彝文典籍《宇宙人文论》丶《宇宙源流》等，记载了人们对太阳的认识丶崇拜和祭祀。四川凉山彝族创世史诗丶英雄史诗《勒俄特衣》丶《支格阿鲁》等记载了彝族英雄射六个月亮丶七个太阳丶呼日唤月的神话传说。楚雄彝族《三女长太阳》神话传说记载：远古时候有七个太阳丶六个月亮被黑猫精吃了，大地一片黑暗。三个彝族少女，不畏千辛万苦去找太阳，战胜了猛兽丶雷电，献出生命，找回太阳。