“丰年祭”为一年一度的丰收节日，通常选在八月份月圆的一天举行。男女老少身着鲜艳的民族盛装，妇女们头戴各色鲜花或华丽的银饰，佩戴起胸饰及耳环丶手镯丶手铃等等；成年男子头戴羽冠或于头之一侧插以鸟羽两三根，腰间佩挂铜铃，青年们喜欢带起脚铃，以增强舞蹈时的节奏感。人们携带酒肉及黏米团，一边痛饮，一边歌舞，当兴高采烈之时，老年人满斟“连杯酒”(两只木制雕刻着花纹，相互连结在一起的酒杯供两人同时饮酒之用)与青年歌手共饮，以示鼓励和高兴。节日的歌舞场中，能歌善舞是青年选择对象的重要标准之一，当姑娘看中了谁，往往不发一言，只需站在小伙子身旁，一起跳舞，用欢乐而含情的舞蹈表达内心的千言万语。一个劳动好而又能歌善舞的小伙子，有时身旁会有两三个姑娘与他并肩而舞呢。这欢乐的节日中所跳的舞，高山语称为“马利库拉”。以载歌载舞无器乐伴舞，众人携手变化各种舞步为其主要特点，故而又被称为“拉手舞”。